CZYM JEST EUBIOZA?
„Eubioza” to słowo wywodzące się z greki. Przedrostek „eu” znaczy „dobrze”, a „bios” to „życie”, eubioza oznacza więc „dobre życie” albo „to, co dobre dla życia”. Określa się w ten sposób „prawidłowo zrównoważoną i urozmaiconą mikrobiotę, zapewniającą homeostazę”. Znalazłem też inną definicję: „(Eubioza) to żywy płaszcz [pożytecznych mikroorganizmów] chroniący wnętrze naszego organizmu przed szkodliwymi wpływami środowiska” (dr B. Ryczkowska). Innymi słowy: jeśli w jelitach mamy odpowiednio dużo pożytecznych bakterii („dużo” odnosi się do liczby, ale też do gatunków) będziemy mieć „dobre (zdrowe) życie”.
CZYM JEST EUBIOZA.PL?
Przed kilku laty przeczytałem słowa Hipokratesa „Śmierć czai się w jelitach”. Ostatnie odkrycia pozwalają jednak odwrócić to stwierdzenie: to zdrowie zaczyna się w jelitach. I właśnie tą tematyką szczególnie się pasjonuję. Interesuje mnie, jak to, co dzieje się w naszych jelitach, wpływa na nasze dobre samopoczucie.
W ciągu minionych lat nagromadziłem sporo informacji na ten temat. Pomyślałem, że warto je upowszechnić w przystępny sposób – najpierw w formie bloga, a od jakiegoś czasu także webinarów.
I tak powstała strona, na której się znajdujesz – eubioza.pl.
DLA KOGO JEST EUBIOZA.PL?
Jeśli interesuje Cię, jak w naturalny sposób zadbać o swoje dobre samopoczucie, i jeśli chcesz poznać najnowsze odkrycia na temat tego, jaki wpływ na nasze zdrowie ma nasz wewnętrzny „korzeń” – nasze jelita oraz zamieszkujące je mikroorganizmy, to ta strona jest dla Ciebie.
Blog
Dlaczego jesteśmy tak chorzy?
Alergie, choroby autoimmunologiczne, problemy trawienne, zaburzenia umysłowe i otyłość – to nowa n o r m a. D l a c z e g o te choroby XXI wieku w ogóle się przydarzają?
KIEDY JEDNA LITERKA CZYNI OGROMNĄ RÓŻNICĘ
Czy wiesz, co to jest „metagram”? To wyraz różniący się od innego jedną literą.(1) Typowe przykłady to „trawa-brawa”, „kasa-kara” czy „walce-palce. Jedna literka zupełnie zmienia
CO MAJĄ WSPÓLNEGO JELITO I AKWARIUM?
Jeśli wyzdychają ci rybki w akwarium, to czy nowe wpuścisz do tego samego zbiornika? A czy można oczekiwać, że obce bakterie zadomowią sie w środowisku, w którym nasze własne źle się czują.
Chcę więcej informacji – newsletter
Na portalu eubioza.pl staram się od lat przedstawiać w przystępny sposób najnowsze odkrycia dotyczące tego, jak na nasze zdrowie wpływają nasi „odwieczni przyjaciele” – biliony mikrobów mieszkających w nas i na nas.
Jeśli ciekawi Cię ta tematyka, zapisz się na newsletter, w którym będziesz otrzymywać powiadomienia o nowych postach i aktualnych webinarach.
Jako prezent powitalny dostaniesz mojego e-booka pt. „Skąd się biorą alergie?”