DLACZEGO NIKT MI WCZEŚNIEJ O TYM NIE POWIEDZIAŁ?

To pytanie, które często słyszy ginekolog Tadeusz Oleszczuk. Pobudziło go do napisania książki Czego ginekolog ci nie powie,^(a) o której wspomniałem w poprzednim poście.^(b)

Co tak bardzo dziwi jego pacjentki? Przede wszystkim to, że wiele z ich problemów zdrowotnych, tzw. chorób kobiecych, ma swoje źródło w jelitach. Zapalenie tarczycy, torbiele w piersiach, mięśniaki, zaburzenia płodności, nadwaga.⁽²⁶⁾ Ale też poronienia,^(116-118) wymioty i mdłości podczas ciąży,^(126-127) obrzęki,⁽¹³⁷⁾ depresja (również poporodowa),⁽¹⁵³⁾ grzybica, problemy ze skórą,⁽¹⁵⁵⁾ zespół policystycznych jajników,^(168-174) anemia,^(184-185) nieprzyjemne objawy menopauzy,^(194-195) czy nowotwory. ^206-207) Ba, nawet uporczywy płacz noworodka może mieć swą przyczynę w dysbiozie jelitowej.⁽¹⁵⁴⁾

No i oczywiście osłabienie odporności, o czym dr Oleszczuk wspomina w całej książce. „To w układzie pokarmowym mieści się centrum układu odpornościowego. Tam odbywa się większość walk z patogenami, które organizm prowadzi dzień w dzień. Nawet w 80% odporność zawdzięczamy jelitom, a ściślej: zasiedlającym je dobrym bakteriom jelitowym. Ale też w takim samym stopniu przez złe bakterie chorujemy, czujemy się słabi i zmęczeni”.⁽²²⁾

Inny fragment tej książki jest szczególnie wymowny zwłaszcza w dzisiejszych czasach: „ Od tego, jak traktujemy nasze jelita, zależy, jak nam się odwdzięczą i czy będą nas bronić przed chorobami oraz atakami bakterii i wirusów z powietrza czy z krwiobiegu. Przez całe życie mamy kontakt z zarazkami. I nie one są zagrożeniem, tylko nasza kiepska forma. Nie patrzmy krzywo na kichającą panią w tramwaju, nie zarazi przecież wszystkich wokół, tylko osoby podatne. Zamiast unikać zatłoczonych miejsc w sezonie grypowym, lepiej popracujmy nad sobą. Zacznijmy od tego, co dostarczamy naszym jelitom”.⁽²²⁾

Jelita nami rządzą, ale jak ze smutkiem konstatuje współautorka tej arcyciekawej książki, redaktor Anna Augustyn-Protas, „uważniej wybieramy karmę dla pupili czy benzynę do aut niż jedzenie dla siebie”.⁽²¹⁾

Naprawdę warto to zmienić, a lektura tej książki zdecydowanie do tego zachęca. W następnym poście jeszcze raz do niej wrócę i naszkicuję, jak dr Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego zły stan jelit prowadzi do tych wszystkich problemów zdrowotnych.

(a) Czego ginekolog ci nie powie, Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk, Wydawnictwo Pascal, 2020.
Liczby w nawiasach to numery stron, na których poruszono dany temat.

(b) “Czego ginekolog ci nie powie” (eubioza.pl)

(c) Obrazek wyróżniający: Photo by Anthony Tran on Unsplash